AYURVEDA & VEDIC ART  24 mars - 6 april 2012 Indien Följ med till Kerala, ”God´s own´s country” i södra Indien för en oförglömlig vistelse. Kombinera sol, bad och den ayurvediska Pancha Karma-kuren med att måla enligt Vedic Arts principer med den svenska Vedic Art läraren och konstnären Renée Breig. Målarkursen är öppen för alla; du som målar sedan tidigare och du som är helt nybörjare med penseln. Pancha Karma är en riktigt effektiv, djupverkande, stress-reducerande och balanserande reningskur som integrerar dagliga kroppsbehandlingar med örtmediciner, anpassad kost, allt i en omhändertagande och vänlig atmosfär. Yoga, andningsövningar och meditation är också del av kuren. Manaltheeram Ayurvedic Beach Village tillhör Soma Group, en av pionjärerna vad gäller ayurvedaresorts med många nöjda västerländska gäster under senaste decennierna. Vad är Vedic Art? Först och främst en väg till självkännedom genom konstnärligt skapande. Konstformen är uppbyggd kring 17 principer. Principerna kan ses som impulser som har till syfte att väcka upp kunskap som redan finns inom oss. Du guidas genom dessa principer under vistelsen genom dagliga övningar. Renée Breig Renée Breig är konstnär och Vedic Art-lärare sedan flera år, och har hittills haft ett antal utställningar i Europa, USA och Kina. Renée guidar dig genom de Vediska principerna från sitt hjärta.Renée undervisar i alla steg inom Vedic Art. Kontakta Renée på renee@breig.se eller mobil 0709-28 65 61 www.reneebreig.com Kerala Längst ner på Indiens sydspets ligger delstaten Kerala, mellan Indiska Oceanen och Arabiska Havet kantat av milslånga stränder. Kerala är inte bara sol och bad, här finns nämligen allt för att en semester ska bli fantastisk! Manaltheeram Ayurveda Beach Village En mycket charmig och mysig anläggning med härligt läge vid stranden, inbäddad i grönskande prunkande trädgård. Manaltheeram drivs av Soma-gruppen som har lång erfarenhet av Ayurvedacenters i Kerala.
Manaltheeram Ayurveda Beach Village ligger på en vacker kuperad tomt med bungalows inbäddade i en tropisk grönskande trädgård och utsikt över en milsvid naturstrand längs det Arabiska Havet och Indiska Oceanen. En kompakt, intim resort med mycket känsla och naturen inpå! Vi bor i mysiga men enkla bungalows s.k. Garden Cottages. Här erbjuds mycket bra Ayurvedabehandlingar av ett team erfarna läkare och proffsiga terapeuter i ett center med fina behandlingsrum. Hotellet har en stor yogasal, ayurvedashop,liten skönhetssalong samt en huvudrestaurang där ayurvedisk kost serveras i form av buffet och specialmeny. Ibland serveras även grillad fisk och skaldjur mot tillägg. Ett litet bibliotek och butik finns också, liksom en hel del souvenirbutiker och skräddare strax utanför hotellet. Pancha Karma-kuren Kuren skräddarsys för varje individ efter en konsultation med Ayurvedadoktorn. Kurens utformning beror på gästens hälsotillstånd och medicinska förutsättningar och längden på vistelsen. Vissa gäster kommer till Manaltheeram för att behandla en mängd åkommor som stress, övervikt, hudproblem, ischias och reumatism. Men man behöver inte var sjuk eller ha några medicinska problem för att dra nytta av ayurvedabehandlingar. Ayurveda är framförallt ett förebyggande hälsosystem och alla terapiformer som ges på Manaltheeram främjar välbefinnandet. En regelbunden avgiftning är viktig för att främja ett harmoniskt växelspel mellan kropp, själ och ande. Genom åren så samlar kroppen på sig toxiner från kosten, föroreningar, rökning, alkohol och läkemedel. Den ayurvediska formen av rening rensar ut gifterna och slaggprodukterna genom en serie av oljemassager, värmebehandlingar, örtbad, örtångbad, ayurvediska örtmediciner och en viss diet. Räkna med att behandlingarna tar ca 2 timmar varje dag och kan bestå av olika former av Abyanga oljemassage, Swedana värmebehandling, Shirdodhara, inhalering, örtomslag m.m. Vissa örtmediciner och medikament ingår också i kuren. Kommentar från deltagare från resan 2007 till Sri Lanka: ” Kombinationen med Ayurveda och Vedic art var helt fantastsisk!Att få läkas så på djupet...Att på såpass kort tid må så jättebra. Kroppen fick maxad läkning av underbar mat, Ayurvediska drinkar, underbara behandlingar. Att få uttrycka sig inifrån sin själ med hjälp av Vedic art var också helt fantastiskt. Att komma i kontakt med sitt innersta och läka även där med färgerna. Jag vill gärna åka tillbaks på denna fantastiska resa...1 gång per år! Detta är en STOR hälsoinvestering som varar länge. Är fortfarande förvånad över hur koncentrerad läkning kan ske på så kort tid med detta koncept.” Helena Blomljus
Vedic Art I Vedic Art länkas indiska livsprinciper till den traditionella målarskolan och blir till en metod, en väg där måleriet och livet går tillsammans. Ett lättsamt sätt att närma sig, smaka på och kanske "ta tag" i måleriet. För den som redan målat tidigare blir Vedic Art en möjlighet att på djupet, släppa prestationen och istället slappna av i skapandet. Låta skapandet sköta sig själv! För den som aldrig hållit i en penna eller pensel tidigare, väntar den angenäma upptäckten att skapandet kommer inifrån. Vedic Art handlar inte om att måla av eller att måla på ett speciellt sätt. Det kopplas inte heller till ett värderande av det som kommer fram på duken. Kedjan av principer syftar till att guida oss mot det personliga, det alldeles egna uttrycket! Den mångtusenåriga vediska kunskapen i Indien har många grenar på sitt träd. Konstnären Curt Källman har under mer än 30 år särskilt vårdat en gren, konsten. Curt är traditionellt utbildad konstnär på Gerlesborgsskolan 1963 och på Konstakademin i Stockholm 1964-69. I februari 1988 etablerade Curt Källman Vedic Art School på Bosjökloster Slott i Höör. Men det var redan 1974 som han fick de 17 Vediska principerna av Maharishi, den välkände “Beatles yogin” och grundaren av TM, Transcendental Meditation, som då bad Curt att lägga en grund för att lära ut principerna. Och Maharishi underströk att det måste vara en stabil grund, den ska hålla i minst 2000 år. Så 1988 var den grunden lagd och under- visningen kunde börja. Vedic Art är en väg att genom konstskapande uppnå högre medvetande, ett skapande bortom prestations- och teknikkrav. “När vi står inför en vit duk och skall börja måla kanske vi tänker “Jag har inte tillräckligt med kunskaper för att kunna uttrycka mig i bild. Jag måste lära mig teknik först, jag måste öva”. Då kan vi ställa oss frågan: “Behövde den store Skaparen öva på en annan skapelse först innan han skapade vårt universum?” säger Curt Källman Vad innebär det att måla sig till ett högre medvetande? Vad är Vedic Art bra för egentligen, i ett större perspektiv? “Penslarna i himlen och fötterna på jorden” – Att uppnå högre medvetande och gå in i sig själv innebär inte att ta avstånd från det vardagliga livet, tvärtom. Vi tar med oss vårt ökade medvetande ut i vardagen, bland människor, det är där det skall göra nytta. Många talar om den nya tidsåldern, om ett paradigmskifte. Men vi har själva ett ansvar att förvalta detta skifte, det går inte utan vår medverkan. Och det handlar om vårt liv, hela mänsklighetens liv. Kursupplägget Under vistelsen går vi igenom de principerna så långt vi hinner och räkna med att kursen tar ca1-2 timmar varje dag och anpassas lite till gruppens storlek och ditt individuella kurprogram. För dig som är helt nybörjare ingår kursmaterial i form av färg och målarduk.
Vedic Art-kurs och Ayurveda i Indien 24 mars-6 april 2012 Med på resan följer Suzanne Björklund med lång erfarenhet från resebranschen, som arrangör av Ayurvedaresor till Indien och Sri Lanka. Hon är också Ayurvedisk hälsorådgivare och kan förmedla sin kunskap och erfarenhet om Ayurveda och Pancha Karma. Suzanne driver bloggen ayurvedalifestyletravel.blogspot.com Pris: 18 200;- per person i del i dubbelrum (Garden Cottage kategori) Enkelrumstillägg: 4 500 kr Special Cottage tillägg del i dubbel: 1 500 kr Deluxe enkelrumstillägg: 7 300 kr I priset ingår: • 13 nätter i del i dubbelrum på Manaltheeram Ayurvedic Beach Village • Transfer från flygplats-hotell t/r • Helpension med ayurvedisk kost samt juicer och te • Konsultationer med ayurvedisk läkare • Pancha Karma-kur som är individuellt anpassad med dagliga behandlingar ca 2 tim • Örtmediciner under kuren • Yoga och meditation på anläggningen 4-5 pass/dag • Vedic Art kurs under 12 dagar med Renee Breig • Färdledare Suzanne Björklund, dipl.ayurvedisk hälsorådgivare • Kortare utflykter till Trivandrum stad, båttur på kanaler, shopping, m.m. • Föreläsningar och presentationer om Ayurveda med Suzanne Björklund • Musik- och kulturframträdanden på hotellet, matlagningsdemo och besök vid odling- och tillverkning av örtmedicinerna. Tillkommer: • flygbiljett ca 9-10 500 kr • ev. dricks Samtliga priser är baserade på dagens kända tariffer och valutakurser. Vi reserverar oss för prisändringar utanför vår kontroll. Priserna är baserade på ett minimum antal om 10 deltagare. Begränsat antal platser. Flyg: Flygbiljetter finns från ca 9000 kr till Trivandrum. Bästa förbindelsen är med Qatar Airways eller Emirates Airlines. Boka flyget med utresa den 24 mars och hem den 6 april! Kontakta Suzanne på suzanne@getaway.se För information och bokning välkommen kontakta Suzanne Björklund på wellbeingwell@telia.com  Tel 0733-601769 www.manaltheeram.com För mer info om Vedic Art kursen kontakta Renée Breig på renee@breig.se Anmälan: senast den 10 januari. Anmälningsavgiften på 2500 kr till Renée Breig pg 1935809-2 vid anmälan. Slutbetalning senast den 25 februari. Resan är ett samarrangemang mellan Suzanne Björklund och Renée Breig.

---

HITTA DIN INTUITION I ÖGONBLICKETS KONST! Vedic Art och intuitionsträning Med Renée Breig & Helena Thunell/Hellström

En fin kombination och tillsammans ett effektivt verktyg för att öppna upp dina kanaler till ett högre jag. Med intuitionsträning och måleri ihop skapar vi en magisk helg! Intuitionsträning – lär känna din inre ledstjärna så den lyser starkast på din egen himmel. Aktivera din inre resurs, skapa trygghet och kärlek tillsammans så kommer du att upptäcka att du själv har alla svaren du behöver. ”Intuitionen – själens språk, din födslorätt” Vedic Art – en väg till självkännedom genom konstnärligt skapande, att väcka upp den kunskap som redan finns inom oss. För den som målat tidigare blir Vedic Art en möjlighet att släppa prestationen och slappna av i skapandet. För nybörjaren väntar den angenäma upptäckten att skapandet kommer inifrån. ”Penslarna i himlen och fötterna på jorden” 12-15 juli OBS! PILOTKURS. Start torsdag kväll. 1.950 kr. Anm.avg. 975 kr. (anmälan senast 5 juli) 13-16 september. Start torsdag kväll. 2.700 kr. Anm.avg 1.350 kr. (anmälan senast 6 sep.) Logi och veg.mat ingår i kurspriset! OBS! Max 14 deltagare per kurs Anmälan görs till Renée Breig på renee@breig.se Märk mailet ”Intuition/Vedic Art” Anmälningsavgift betalas till PG: 1935809-2 Märk betalningen ”Intuition/Vedic Art”, datum och ditt namn. OBS! Anmälan är bindande, inbetald anmälningsavgift ger dig en garanterad plats till kursen.

Renée Breig är konstnär och Vedic Art-lärare med utställningar världen över. Renée guidar dig genom de Vediska principerna från sitt hjärta. www.reneebreig.com 0709-28 65 61 Helena Thunell- Hellström är utbildad bergsledare och medium hos Terry Evans och utbildar sig på Nordiska Praktorskolan. www.sigridhelena.se 070-279 86 35